5 cách xoa bóp, bấm huyệt theo y học cổ truyền để trị trúng phong
Sức Khỏe Y Học Cổ Truyền

Trúng phong là gì? Những biểu hiện trúng phong không thể bỏ qua

Trúng phong là gì? Trúng phong là hiện tượng không ai có thể chủ quan. Trong y học cổ truyền, đây là một hiện tượng thường gặp. Nhiều người rất quan tâm về thông tin này, nhưng học thực sự vẫn chưa biết rõ về trúng phong. Thực ra hoàn toàn có thể trị trúng […]

Những điều ít biết về lá dâu - vị thuốc hay trong y học cổ truyền
Sức Khỏe Y Học Cổ Truyền

Những điều ít biết về lá dâu – vị thuốc hay trong y học cổ truyền

Lá dâu là gì? Từ lâu, lá dâu đã được xem là vị thuốc hay trong y học cổ truyền. Lá dâu có nhiều công dụng trong cuộc sống, đặc biệt là trong y học cổ truyền. Người ta chỉ nghĩ rằng đó là lá thông thường. Chứ ít ai biết được công dụng thực […]

Tìm hiểu tác dụng thanh nhiệt, giải độc của Kim ngân hoa
Sức Khỏe Y Học Cổ Truyền

Tìm hiểu tác dụng thanh nhiệt, giải độc của Kim ngân hoa

Kim ngân hoa là gì? Đó là câu hỏi thường xuất hiện trên Google. It ai biết Kim ngân hoa là vị thuốc quý. Nhiều bài thuốc có thể làm được từ Kim ngân hoa. Mỗi bài thuốc có một công dụng riêng, cách làm riêng. Kim ngân hoa đặc biệt tốt khi được dùng […]

Người mắc bệnh Parkinson cần lưu ý gì khi vận động thể thao
Sức Khỏe Vận Động Thể Thao

Người mắc bệnh Parkinson cần lưu ý gì khi vận động thể thao

Bệnh Parkinson là một trong những căn bệnh thường gặp nhất ở người già. Nguyên nhân của bệnh cũng tùy vào những hoàn cảnh khác nhau, mà có những nguyên nhân khác nhau. Đối với người mắc bệnh Parkinson, việc tập luyện thể thao cũng rất quan trọng. Vậy thì người mắc bệnh Parkinson cần […]

Những lưu ý phải biết khi tập thể hình
Sức Khỏe Vận Động Thể Thao

Những lưu ý bạn cần phải biết khi luyện tập thể hình ở phòng gym

Một người đàn ông muốn có cơ thể đẹp thì phải chăm tập gym. Tập gym hay còn gọi là tập thể hình. Tập gym giúp bạn có bụng săn chắc, không ngấn mỡ. Cơ thể đẹp cho thấy người đàn ông siêng năng tập luyện, và có sức khỏe tốt. Điều đó tăng sự […]

Những dấu hiệu cho thấy bạn nên dừng việc rèn luyện thể thao
Sức Khỏe Vận Động Thể Thao

Những dấu hiệu cho thấy bạn nên dừng việc rèn luyện thể thao

Không phải lúc nào cũng nên rèn luyện thể thao. Rèn luyện thể thao cũng cần phải có khoa học. Khi nào cần tập? Khi nào cần dừng đúng lúc? Đó là những thông tin mà không phải ai cũng biết. Có những trường hợp chúng ta không được tập thể thao, cần phải dừng […]

Những động tác giúp phái mạnh có cơ bụng săn chắc, khỏe khoắn
Sức Khỏe Vận Động Thể Thao

Những động tác giúp phái mạnh có cơ bụng săn chắc, khỏe khoắn

Đàn ông ai chẳng muốn mình đẹp, nhất là trong mắt của phụ nữ. Một người đàn ông có cơ thể đẹp thì phải có bụng săn chắc, không ngấn mỡ. Cơ thể đẹp cho thấy người đàn ông siêng năng tập luyện, và có sức khỏe tốt. Điều đó tăng sự nam tính cũng […]

Những động tác rèn luyện dành riêng cho người già
Sức Khỏe Vận Động Thể Thao

Những động tác rèn luyện dành riêng cho người già

Người già tập luyện thể dục thể thao thường xuyên sẽ rất có lợi. Bởi khi lớn tuổi thì nguy cơ loãng xương là rất cao. Họ cần phải tập luyện thường xuyên để phòng chống những căn bệnh về xương khớp. Sau đây là một số bài tập dành riêng cho người già. Bởi […]