Trúng phong là gì? Trúng phong là hiện tượng không ai có thể chủ quan. Trong y học cổ truyền, đây là một hiện tượng thường gặp. Nhiều người rất quan tâm về thông tin này, nhưng học thực sự vẫn chưa biết rõ về trúng phong. Thực ra hoàn toàn có thể trị trúng […]
Nguyen Son Phuoc
Một số loài hoa là thuốc quý trong y học cổ truyền
Trong y học cổ truyền, có nhiều loài hoa là bài thuốc thuốc quý mà ít ai biết đến. Đặc biệt, những bài thuốc này lại được làm từ các loại hoa khác nhau. Chẳng hạn như Hoa so đũa, hay hoa thiên lý. Người ta chỉ nghĩ rằng đó là hoa như thông thường. […]
Những điều ít biết về lá dâu – vị thuốc hay trong y học cổ truyền
Lá dâu là gì? Từ lâu, lá dâu đã được xem là vị thuốc hay trong y học cổ truyền. Lá dâu có nhiều công dụng trong cuộc sống, đặc biệt là trong y học cổ truyền. Người ta chỉ nghĩ rằng đó là lá thông thường. Chứ ít ai biết được công dụng thực […]
Tìm hiểu tác dụng thanh nhiệt, giải độc của Kim ngân hoa
Kim ngân hoa là gì? Đó là câu hỏi thường xuất hiện trên Google. It ai biết Kim ngân hoa là vị thuốc quý. Nhiều bài thuốc có thể làm được từ Kim ngân hoa. Mỗi bài thuốc có một công dụng riêng, cách làm riêng. Kim ngân hoa đặc biệt tốt khi được dùng […]
Người mắc bệnh Parkinson cần lưu ý gì khi vận động thể thao
Bệnh Parkinson là một trong những căn bệnh thường gặp nhất ở người già. Nguyên nhân của bệnh cũng tùy vào những hoàn cảnh khác nhau, mà có những nguyên nhân khác nhau. Đối với người mắc bệnh Parkinson, việc tập luyện thể thao cũng rất quan trọng. Vậy thì người mắc bệnh Parkinson cần […]
Những lưu ý bạn cần phải biết khi luyện tập thể hình ở phòng gym
Một người đàn ông muốn có cơ thể đẹp thì phải chăm tập gym. Tập gym hay còn gọi là tập thể hình. Tập gym giúp bạn có bụng săn chắc, không ngấn mỡ. Cơ thể đẹp cho thấy người đàn ông siêng năng tập luyện, và có sức khỏe tốt. Điều đó tăng sự […]
Những dấu hiệu cho thấy bạn nên dừng việc rèn luyện thể thao
Không phải lúc nào cũng nên rèn luyện thể thao. Rèn luyện thể thao cũng cần phải có khoa học. Khi nào cần tập? Khi nào cần dừng đúng lúc? Đó là những thông tin mà không phải ai cũng biết. Có những trường hợp chúng ta không được tập thể thao, cần phải dừng […]
Những động tác giúp phái mạnh có cơ bụng săn chắc, khỏe khoắn
Đàn ông ai chẳng muốn mình đẹp, nhất là trong mắt của phụ nữ. Một người đàn ông có cơ thể đẹp thì phải có bụng săn chắc, không ngấn mỡ. Cơ thể đẹp cho thấy người đàn ông siêng năng tập luyện, và có sức khỏe tốt. Điều đó tăng sự nam tính cũng […]
Những động tác rèn luyện dành riêng cho người già
Người già tập luyện thể dục thể thao thường xuyên sẽ rất có lợi. Bởi khi lớn tuổi thì nguy cơ loãng xương là rất cao. Họ cần phải tập luyện thường xuyên để phòng chống những căn bệnh về xương khớp. Sau đây là một số bài tập dành riêng cho người già. Bởi […]
Những kiến thức khoa học của việc rèn luyện thể thao
Rèn luyện thể thao cũng cần phải có khoa học. Đó là thông tin mà không phải ai cũng biết. Khi nào nên tập thể thao? Khi nào thì không nên. Chúng ta cứ nghĩ rằng tập luyện thể thao hàng ngày sẽ giúp nâng cao sức khỏe. Thực tế không phải như vậy. Có […]