Tập luyện thể thao không hề đơn giản. Thực ra có rất nhiều điều bạn cần lưu ý sau khi tập luyện thể thao. Nếu bạn tập luyện không đúng cách, có thể mang lại nhiều hậu quả xấu. Điều này không tốt, thay vì đem đến hiệu quả tích cực. Chẳng hạn, bạn không […]
Nguyen Son Phuoc
Luyện tập thể thao: khi nào bạn không nên thực hiện?
Khi nào không nên tập luyện thể thao? Đó vẫn là thắc mắc mà nhiều người đặt ra. Chúng ta cứ nghĩ rằng tập luyện thể thao hàng ngày sẽ giúp nâng cao sức khỏe. Thực tế không phải như vậy. Có những trường hợp chúng ta không được tập thể thao. Chăng hạn như […]
Bài tập phải biết, dễ thực hiện giúp bạn dứt cơn đau thắt lưng mạn tính
Đau thắt lưng mạn tính là một bệnh không nên chủ quan, đặc biệt với những người lớn tuổi. Nguyên nhân đau thắt lưng cũng rất nhiều. Tùy vào những đối tượng khác nhau, hoàn cảnh khác nhau, mà có những nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên, nếu phát hiện kịp thời thì đây không […]
Tác dụng giảm đau thoái hóa khớp hiệu quả của vận động thể thao mà bạn chưa biết
Ít ai biết rằng thoái hóa khớp có thể giảm nhẹ nhờ vận động thể thao. Nhưng ai cũng biết rằng thoái hóa khớp là một bệnh không nên chủ quan, đặc biệt với những người lớn tuổi. Nguyên nhân thoái hóa khớp cũng rất nhiều. Tùy vào những đối tượng khác nhau, hoàn cảnh […]
Trị bệnh ngoài da theo phương pháp y học cổ truyền với cỏ đuôi lươn
It ai biết cỏ đuôi lươn là vị thuốc quý. Tuy nhiên không ai biết cỏ đuôi lươn là gì? Đó là câu hỏi thường xuất hiện trên Google. Nhiều bài thuốc có thể làm được từ cỏ đuôi lươn. Mỗi bài thuốc có một công dụng riêng, cách làm riêng. Đây là một trong […]
Tìm hiểu bài thuốc y học cổ truyền có tác dụng an thần dưỡng huyết
Bệnh tâm huyết nhiệt là gì? Bệnh tâm huyết nhiệt là một căn bệnh bạn không nên chủ quan. Nhiều người đã gặp phải biến chứng, thậm chí có hậu quả đáng tiếc do bị bệnh. Bạn nên đề phòng bệnh hơn là trị bệnh. Vì trị bệnh tâm huyết nhiệt không hề đơn giản. […]
Tìm hiểu về dị ứng và cách phòng tránh khi bị dị ứng
Dị ứng là một hiện tượng phổ biến, thường gặp. Hiện tượng này rất nguy hiểm, dù là người lớn hay trẻ em. Chúng ta có thể dễ dàng bị dị ứng do nhiều nguyên nhân. Chẳng hạn như ăn uống không đảm bảo cũng sẽ bị dị ứng. Thời tiết thay đổi cũng có […]
Những bệnh hô hấp mùa đông – xuân thường gặp và cách phòng tránh
Thời tiết thay đổi khiến chung ta dễ mắc bệnh. Có bệnh phát sinh vào mùa hè, có bệnh xuất hiện vào mùa đông. Tuy nhiên, bệnh nào cũng nguy hiểm và nên phòng tránh. Bài viết này sẽ trình bày về nguyên nhân và cách phòng 6 bệnh hô hấp mùa đông – xuân […]
Rubella và cách phòng bệnh Rubella cho phụ nữ mang thai
Bệnh Rubella là một căn bệnh nguy hiểm, đặc biệt với phụ nữ mang thai. Phụ nữ trước, trong và sau khi sinh đều nên hiểu biết rõ về căn bệnh này. Đây là một trong những căn bệnh thường gặp nhất ở phụ nữ. Trị bệnh này không hề đơn giản. Tùy vào những […]
Những cách phòng bệnh tay – chân – miệng đáng chú ý
Hiện nay, Bệnh tay – chân – miệng cũng là một mối nguy hại trong đời sống. Bệnh này rất nguy hiểm, đặc biệt với trẻ em. Chúng ta nên chủ động phòng bệnh hơn là trị bệnh. Bởi vì điều trị căn bệnh này không hề đơn giản. Tùy vào những đối tượng khác […]